Event is FINISHED

【2回目(全3回)】チームづくりは“いま・ここ・自分”から始める マインドフルネスnight~2回目ミーニング・セルフコンパッション~6/14(金)

Description
みなさん「自分自身」を持っていますか?


今、私たちは変化の波が非常に激しい時代を生きています


・加速するAIの進歩による業界構造の変化
・働き方改革による社内体制の大幅な変更
・スマホの普及・SNS利用増大による情報過多
・価値観の急激な変化


複業解禁に伴い、個の時代とも言われるようになった一方で
今改めて、チームのつくり方、チームとしての在り方、
リーダーとしての在り方が問われています

このような状況では、今日起きた問題を昨日の解決策で
解決しようすること自体がリスクだと言われています


・新しい価値を生み出すイノベーティブな発想
・個の時代ならではのストレス
・過剰な情報のなかからベストアンサーを見抜く力


「心ここにあらず」になることなく
変化の波に飲み込まれることなく
忙しいという理由で思考停止することなく

人や出来事を型にはめずに
しっかりとありのままにみるために

そして
しなやかでブレない自分自身を持つために
必要となってくるのが「マインドフルネス」です

このワークショップでは、全3回を通して
“大切なものを大切にできる自分づくり” をテーマに
マインドフルネスをお伝えしていきます

いつも外側に向けている意識の矢印を内側に向け

「自分が本質的に大切なものは何か?」
「自分らしさとはなにか」
「自分の軸はなにか」

を見つめていくワークショップです

チームづくりの前に
“大切なものを大切にできる自分”づくりをしませんか?


------------------------------------------
〇こんな人におすすめ
・経営者・管理者・リーダー、人事部に所属されている方
------------------------------------------

〇内容
 【1回目-5/24(金) マインドフルネスとは?】
  *マインドフルネスについて
    マインドフルネスとは?
    マインドフルネスの効果と導入事例
  *マインドフルネス瞑想の実践

 【2回目-6/14(金) ミーニングとセルフコンパッション】★今回はこちらの内容です
  *ミーニング(人生の意義)
    自分にとって何が大切かを見つめなおします
  *セルフコンパッションとは
    ありのままの自分を受け入れる、自慈心を高めます
 
 【3回目-7/25(木) コンパッションとグラティチュード】
  *コンパッション
    共感力・人間関係力を高めます
  *グラティチュード
    感謝の力を高めます

※本講座は全3回の連続講座です。 各回ごとのご参加もできますが、
 全ての講座をお受けいただくことをお勧めします。
※内容が一部変更になる可能性があります
※ワーク中心のセミナーです

------------------------------------------
〇全3回を通して得られるもの
・自分が大切にしたいものが何か分かります
・ポジティブなリーダーになるヒントを得られます
・高いパフォーマンスを出す為のヒントを得られます
・他人へのマイナス感情を減少させる為のヒントを得られます
・お金のかからない休息方法を体得できます
・自分を見失わず、相手を考えられるリーダーになる
 ヒントを得られます
・周りに左右されずに心の安定をオンデマンドで
 つくり出せるようになります

================================
〇ガイド
照井春奈(てるいはるな)
マインドフルネストレーナー
チームビルディングコンサルタント
株式会社ケーエフエスコンサルティング


>略歴
航空物流会社に入社し、航空貨物取扱業に10年間従事する。輸出事業部において、海外地区を含む他空港、お客様や営業部門などとの調整業務を経験。品質改善向上のチームリーダーを担当し、海外地区と協働した品質改善施策などを考案・実行。
その後、人材派遣会社へ入社し、官公庁プロジェクトにおいて中小企業の人材に関する問題課題解決の支援に従事。
現在、ケーエフエスコンサルティングにおいて“社員一人ひとりの強みを活かしたチームづくり”のサポートに邁進中。その中で、マインドフルネストレーナーとして、より豊かな毎日を送るためのサポートも行っている。
================================


■日時・会場・持ち物
>日時:2019年6月14日(金)19:00~21:00(18:45開場)
>会場:Digima~出島~BASE 会議室大
    https://base.digima-japan.com/
>住所:〒162-0844 東京都新宿区市谷八幡町2-1 
     大手町建物市ヶ谷ビル3階
>アクセス:
 JR線・東京メトロ・都営地下鉄市ヶ谷駅徒歩2分
 ※JR総武線、営団地下鉄有楽町線・南北線、
 都営地下鉄新宿線市ヶ谷駅のJR出口より出て、
 外堀に掛かる橋を渡った正面にあるビルです。
 (1Fにマルエツ様が入っているビルの3Fです)
>参加費:3,000円
 ※こちら(Peatix)から事前決済をお願いしております。
>お申込み後のキャンセルについて:
 欠席される際は、予めケーエフエスコンサルティングま でご連絡ください。
(Tel:03-6457-5915 )但し、事前決済後のキャンセルに際しての返金は
 対応致しかねますのであらかじめご了承ください。
>定員 :6名
>持ち物:筆記用具(名刺)
>注意事項:
・ご来場の際は、Digima~出島~BASEの受付にて
 当セミナーの受付を行っていただきますようお願いいたします。
 ※当セミナー名とお名前を受付担当にお伝えください。
・定員になり次第締め切らせていただきます。
・同業の方のご参加をお断りしております。
 申し込みいただいた後、お断りさせていただく旨、
 Peatix経由でご連絡させていただく場合がございます。
・セミナー中の、電子機器類のご使用をご遠慮いただいて
 おります。あらかじめご了承ください。
Fri Jun 14, 2019
7:00 PM - 9:00 PM JST
Add to Calendar
Venue
Digima~出島~BASE 会議室大
Tickets
参加費 SOLD OUT ¥3,000
Venue Address
〒162-0844 東京都新宿区市谷八幡町2-1 大手町建物市ヶ谷ビル3階 Japan
Organizer
株式会社ケーエフエスコンサルティング
136 Followers